egaoyakoについて

egaoyakoの名前の由来は

笑顔の親子が増えるといいな♡えがおのおやこでegaoyako

「産後のママのからだのケアって大切だよね」

「子どもの発育発達のことが気になるよね」

「子育て中のママ達とも交流があったら楽しいよね」

自分たちが子育て中に

『あったらいいな♡』と思ってたこと、いっぱい詰め込んで贈ります♡

 

ママのカラダをもっと快適に。子育てをもっと楽しんで♪

今しかできない子育ての時間を笑顔で楽しめるといいな。

カラダとココロの事を学び続けている私たちから

愛いっぱい元気になる時間、受け取ってくださいね♡

 

egaoyakoのブログ

えがおやこ
egaoyako さいとうしほ
えがおやこ
egaoyako さいとうしほ

さいとう しほ

 

運動指導者&発達育児アドバイザーとし札幌市内の

幼稚園 保育園での運動指導を中心に活動。

 

0歳~85歳までと幅広い方へ運動の楽しさを伝える。

 

そして、egaoyakoさっぽろの活動の中で、

のべ1000組以上の親子に出会う。

 

出産を機に、『子どもの発達』『赤ちゃんの発達』

を学ぶ。

乳幼児期の正しい『からだの発達』こそが大切!

現代社会において、子どもが『子どもらしく』

のびのびと『健やかに発育してほしい』

という思いで活動中♫

根拠と自信を持って、我が子と向き合える

ママを支援している。

近年では、幼稚園教諭・保育士さん向けの

園内研修などを数多く担当。

先生方と連携して子どもたちの支援も行う

 

ままこや認定 発達育児アドバイサー

Gライフスキル認定コーチ

JCCAコアキッズ普及指導員、ひめトレインストラクター、ベーシックインストラクター、スイングストレッチ指導員、

FTPマットピラティスインストラクター

アクアインストラクター

全日本スキー指導員

セルフエスティームtouch協会HOCORU認定 ベビーマッサージセラピスト

NPO法人mama's hug認定 キッズマッサージインストラクター

 

 

 

3人のママ(中学生・小学生・幼児)

 

2020年からリアンジョイとして活動をスタートしました!

リアンジョイ~子どもの発達・ベビーマッサージ~

 

 


赤ちゃん子どもの運動・発達教室

 

子どもの発達と運動

ママのわくわく子育てを

サポート!

 

ベビーとキッズ、

そしてママのための教室

ママになったら絶対

知っておいてほしい!!

『子どもの発達』

『子どもの運動』

楽しく!わかりやすく!

 

サポートします。

  

教室のご案内随時更新中! 

 

 

生まれてから歩き始めるまでの

大切な時期の『発育発達』を知ることで、

毎日の育児の関わりが変わります。

 

そしてそれを知ることでその子が

自信を持って生きていく

ココロとカラダの土台をつくります。

 

 


講師宮本留美子
egaoyako みやもとるみこ

みやもと るみこ

 

フィットネスインストラクターとして活動30年。2011年からコーチングを学び、カラダとココロをつないだ運動指導を始める。

2016年MPP協会認定メンタルコーチ取得後、子育て中のママを応援する活動を軸に、個人セッション、グループセッションおよび、札幌市教育委員会主催の「子育てに活かすコーチング講座」「親育ち応援団講座」、札幌市内の小学校の「家庭教育学級学習会」にて、保護者・企業を対象に講座を担当。

 

中高生やジュニアアスリートへのメンタルサポートも展開中。がんばる発展途上の人たちと、それを応援・サポートする保護者様のココロとカラダの応援をします。

 

おやこ体操(手稲区・西区・東区保健センター主催 親子ビクス講師担当)

コーチング講座(札幌市教育委員会主催 家庭教育学級講座 講師担当、egaoyakoオカン塾主催者

ピラティス/コンディショニング/幼児カラダ遊び(さっぽろ健康スポーツ財団 講師)

ウォーキング・ノルディックウォーキング指導など。

札幌市内を中心に活動中。

オンラインレッスンも開催(https://pilinarun.stores.jp/

 

 

MPP協会認定メンタルコーチ

NCAコンディショニングマスターインストラクター

FTPマットピラティスアドバンスインストラクター

美脚美尻骨盤ヨガ認定インストラクター

JCCAコアキッズ普及指導員、ひめトレインストラクター

グアシャ上級療法師

手のひらセルフケアインストラクター

幸せな健康づくり協会認定骨盤底ヘルスケアアドバイザー®︎

 

2児のママ(社会人・大学生)

 

講師 宮本留美子のサイト

オカン塾

ブログ

メンタルパワーパートナー協会

 


egaoyakoオカン塾

お母さんのためのメンタル講座

 

子育て中のお母さんたちへ

 

今日も育児や家事などお疲れ様です!

日々子どもと向き合っていると

その通りに行かないことにイライラを感じたり、

自己嫌悪になったりすることってありませんか?

 

egaoyakoオカン塾では

「今の私」と「今の我が子」

を大切にしながら

 

あなたがどんな子育てをしたいか

大切にしていることは何なのか

本来のありたい自分と繋がる

 

そんなことに向き合う90日間。

子育てをしてるお母さんのための塾です。

 

子育てをする上で

知っておくと役に立つコーチングスキルと

ご自分とご家族を大切にするための

心の整え方を学びます。

 

日々を今よりもっと楽しめたらな、と思っている方、

ご一緒しませんか?

 

 


子育てコーチング講師宮本留美子